นั่งสมาธิและฟังธรรมะไปด้วยรู้สึกไม่สงบ

 

คำถาม : เวลานั่งสมาธิ ถ้าพระอาจารย์เปิดธรรมะสอนไปด้วย จะนั่งไม่สงบ รู้สึกหงุดหงิด ต้องแก้ไขอย่างไรคะ    


คำตอบ : คุณต้องดูจริตนิสัยของคุณว่าเหมาะกับแบบไหน ตามหลักการก็คือ คุณไม่ถูกจริตกับตรงนี้ แล้วอยากจะถามย้อนกลับไปว่าก่อนหน้านั้นคุณเคยทำแบบไหน ถ้าคุณทำแบบเดิมของคุณแล้วรู้สึกดีกว่า คุณก็หันกลับมาใช้การทำสมาธิแบบเดิมของคุณ การทำสมาธิโดยการฝึกแบบสมถะ มีอยู่ 40 วิธี ถ้าคุณไม่ถูกจริตกับวิธีนี้ ก็เลือกให้ถูกจริตกับของตัวเอง แล้วปฏิบัติดูว่าคุณจะยังหงุดหงิดอยู่รึเปล่า คุณต้องดูที่ใจตัวเองว่าจริง ๆ แล้ว คุณต้องการทำแบบไหน

Visitors: 1,491,307